朝ヨガのすゝめ
人生違って見えてくるかも
ヨガが初めての方にはもちろん、身体が硬い方、疲れている方、忙しい方にこそ！Sachi Yoga Komorebiでこれからの人生心と身体が変わっていく体験をしてほしいのです。さぁ、一歩は踏み出していますよ！一緒に始めましょう！
レッスンのご紹介
すぐに疲れてソファーに座っていませんか。立ったまま靴下履けますか。両手を好きなだけ持ち上げて伸びが出来ますか。夜ぐっすり眠れていますか。次から次へとストレスを抱えていませんか。変われば人生も変わるかも。みんなで健康になっちゃいましょう！！
朝ヨガ（ZOOMオンライン）※お休み中
おうちのご家族もペットもみんなで一緒にヨガ習慣(^^)/
朝少しだけ早く起きて、ヨガで心身を目覚めさせたら…1日がとても調子良く、毎日が違って見えてくるかもしれません。
オンラインなので全国どこからでも、海外からでもご参加可能(^^♪
皆さまからのご予約をお待ちしております。ご家族やペットが一緒でもかまいません☺️
お支払方法・paypay ,paypal,銀行振込
1回ずつのご予約ができます。1か月分をまとめてお支払いされると20％割引。ご予約の際にお支払いについても併せてお知らせください。(お寝坊されてもご返金致しかねますので…ご注意下さい！🙇♀️🙏☀️)
提供形態を変更する可能性もございます。
平日6：00～30分間
土曜祝日7：00～30分間
ご予約は『今すぐ予約』お問い合わせフォームよりご連絡ください。zoomのIDとパスコードお伝えいたします！
無理せずご自分のペースで参加しましょう。
パーソナルスタイルレッスン（応相談）
お客様のご自宅やお客様指定の場所（女性限定）
お家でヨガレッスン！小さなお子様がいても安心です。
パーソナルなのでお客様のご要望・目標に合わせたレッスン内容をご提供いたします。マンツーマン、または二人（大人の人数）（お連れ様の男性は可）まで対応可能です。簡単なカウンセリングから行い、最低３回～のレッスンの中で達成できることを目指して目標を設定していきます。（横浜市青葉区、川崎市麻生区近郊の移動時間1時間圏内）
1回70分、お一人2500円＋交通費（×3回以上1セット）
パーソナルスタイルレッスンplus（応相談）
こちらでご用意した場所で（女性限定）
ご自身で場所を確保できない場合に、こちらで場所をご用意させていただくパターンです。
マンツーマン、またはお二人（お連れ様は男性可）までのプライベート空間で、気兼ねなくゆっくりとレッスンが受けられます。カウンセリングをおこないお客様のご希望、目標に合わせた内容をご提供いたします。最低３回～。
（横浜市青葉区、川崎市麻生区近郊）
1回70分、お一人3000円（×3回以上1セット）＋場所代半額
オンラインパーソナルZOOMレッスン（応相談）
パーソナルスタイルはオンラインでも承ります（女性限定）
すきま時間も有効活用！
ペットやお子様がいても安心してレッスンが受けられます。ミュートにすればお客様側の声や音も伝わらず、こちらの声だけになります。
オンラインでも細かい部分を質問したり、ゆっくりと解説を聞くこともできます。全国どこからでもお申し込み可能です。ご自分のペースで納得しながら上達できるようにサポート致します。
お一人2000円（×3回以上1セット）
出張レッスン（応相談）
レクレーションの内容何にしよう…という時に是非！みんなで健康意識を高めましょう！
企業やサークル、グループなどの集まりにヨガレッスンをおこないます（移動時間1.5時間圏内）。人数は３名～２０名様くらいまで対応いたしますが、最低２週間前までにご要望や目的などをお伺いさせていただき、合わせた内容でレッスンいたします（単発）。メールやお電話でのお打ち合わせで場所の広さ、音響設備の有無、その他確認させていただきますが、下見が必要であれば対応いたします。
1回70分、1グループ10000円。
インストラクターサチの
インスタグラム
ブログとして日々のヨガレッスン活動記録やイベントの告知・報告など綴られています。
最近の様子は？下の写真をクリックしてチェックしてみましょう！！
体験談・お客様の声
実際にいただいたメッセージをご紹介
パーソナルヨガのお客様のA様♡
なかなか運動したくても時間が取れなかったので、今回おうちで子供も一緒に自由にリラックスした空間で楽しませていただけて、本当に心も身体もリフレッシュできました。
私は産後だったので、背中腰回りが痛くなりやすく、前屈みの姿勢が多いので体が固まってしまっているような感じでしたが、普段伸ばせないところも丁寧に指導していただいて、気持ちよくほぐすことができたように思います！普段の生活にも取り入れて継続していきたいです。（画像はイメージ）
パーソナルヨガのお客様のB様♡
はじめての家でのパーソナルスタイルのヨガで、家に先生を呼ぶので少しいつもより部屋の掃除を頑張ってから迎えました。
部屋がいつもよりきれいなのもあると思いますが、ヨガが始まるといつもより家が気持ち良い空間に変わった気がしました。
体の調子の悪いところを事前に伝えていたので、伝えたところがほぐれるような動きを中心に教えてくれて、気もち良く動くことができました。
翌日は程よく筋肉痛になりました。筋肉使った証拠ですね。
そしてとても癒されました！！（画像はイメージ）
